Menu
Cart

Natación para adultos: El mundo del silencio

Una vez que inicies en nuestro programa, tendras las oportunidad de aprender o mejorar los diferentes estilos, nadar con aletas, hacer los diferentes cursos de buceo y conocer personas que comparten el mismo gusto por las actividades acuáticas.

La natación suma a los beneficios típicos de todos los deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, su facilidad facilita su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes. La natación es el deporte aeróbico por excelencia.

Beneficios ¿Porque hacer buceo?

El buceo entendido como actividad física presenta una serie de beneficios. Su práctica trabaja diferentes grupos musculares, amplía la capacidad pulmonar  y sobre todo mejora las coordinaciones del cuerpo.

  • Amplia la capacidad pulmonar.
  • Proporciona relajación y tranquilidad.
  • Mejora la confianza.
  • Ayuda a controlar la ansiedad y el estrés.
  • Mejora las habilidades psicomotrices.

Valor del Curso de Buceo

Para practicar buceo es imprescindible tener una preparación base, ya que se requiere tener un certificado con los conocimientos sobre esta actividad.

Toda persona interesada en el buceo deberá realizar el curso preparatorio, el cual puedes adquirir a través de nosotros y obtener el certificado PADI a nivel internacional (Asociación Profesional de Instructores de Buceo) el cual se divide en:

  1. Curso de Buceo en Aguas Confinadas (Piscina)
  2. Curso de Buceo en Agua Abiertas (Mar)

Requisitos para bucear

Si vas a practicar buceo, tienes que tener en cuenta una serie de requisitos para bucear de manera adecuada.

Como todo deporte, al iniciarse se debe saber en qué situación se  encuentra para poder mejorar la condición física. Además no hay que olvidar que en el buceo, se debe tener en cuenta que la fortaleza física y el dominio mental son pilares fundamentales. Al bucear se exige tener una buena condición física y no tener problemas graves de salud; especialmente del corazón, oídos o pulmones, pues son partes que más trabajan con las inmersiones.

En el caso de haber tenido algún problema de salud anteriormente, o de tener ciertas dudas es aconsejable realizar:

  • Un  chequeo del corazón.
  • Un chequeo de los pulmones.
  • Un chequeo de los oídos.
  • Un chequeo de las vías respiratorias.

¿Donde se realiza el curso?

Our specialized in-house QA team does the review and testing of all the software we build.

Equipos para bucear

To create software that people will actually use, you need to create software that’s simple and easy to use.

Restricciones

Our specialized in-house QA team does the review and testing of all the software we build.