Curso de Apnea Avanzado
Alcanzar un nuevo tiempo de apnea estática y dinámica o llegar a una nueva profundidad es una sensación increíble. Satisface ese deseo personal de que haces lo mejor y te hace estar orgulloso de lo que puedes lograr. El curso apnea avanzado está diseñado para cumplir esa necesidad personal de refinar y mejorar tus destrezas de freediving/apnea/buceo a pulmón libre, y te permite progresar lentamente mientras aprendes cómo reacciona tu cuerpo durante la apnea.
Para inscribirte en un curso de apnea avanzado debes tener al menos 15 años de edad y tener la certificación o validación del curso de apnea básico. También necesitas tener el entrenamiento de Emergency First Response Primary and Secondary Care (RCP y Primeros Auxilios) dentro de los últimos 24 meses. Puedes completar este entrenamiento durante el curso Rescue Diver. Tu instructor puede también ofrecerte el curso de especialidad de buceo PADI Emergency Oxygen Provider al mismo tiempo.
El curso de Freediver o Apnea avanzado consta de tres fases principales:
Desarrollo de conocimientos sobre técnicas y equipo de freediving o buceo a pulmón libre avanzado. Estudiarás por tu cuenta o puede que tu instructor lleve a cabo las sesiones en clase de acuerdo a su guía.
Sesión en aguas confinadas para aprender estiramientos y técnicas de relajación así como refinar la apnea estática y dinámica. Objetivo – apnea estática de 2 minutos, 30 segundos (2 minutos para freedivers menores de 18 años de edad) y apnea dinámica de 50 metros/165 pies(40 metros/130 pies para freedivers menores de 18 años de edad)
Sesiones en aguas abiertas para practicar inmersión libre más profunda y apnea con peso constante, junto con procedimientos adicionales de compañeros y técnicas de rescate. Objetivo – freediver con peso constante de 20 metros/65 pies (15 metros/50 pies para freedivers menores de 18 años de edad)
Necesitas tener una máscara de freediving/apnea/buceo a pulmón libre, tubo, aletas dobles, traje húmedo y cinturón de lastre (estos últimos son opcionales). Tu instructor puede permitirte utilizar monoaletas. También necesitarás un dispositivo de señalización de superficie y un ordenador de freediving (o un profundímetro y un reloj).
Consulta en tu centro de atención local sobre el equipo que utilizarás durante este curso y asesórate sobre todo lo que necesitas con tu PADI Advanced Freediver Instructor.
Elige tu mejor opción
Principiantes y expertos son siempre bienvenidos
Curso de Apnea Avanzado
Incluye: Instrucción Teoría/Practica (20 clases practicas y 2 teóricas)
Valoración inicial (Condición de Salud)
Ingreso a Piscina
Equipo Necesario: Traje de Baño, traje de neopreno, Aletas, careta y snorkel.
No Incluye: Certificado PADI (+50 USD)
$500.000 Único Pago
Valor válido para la ciudad de Cali
Clases de acondicionamiento – Al finalizar tu curso de Apnea Básica
Si ya realizaste tu curso de apnea básica y deseas mejorar tus tiempos en apnea estática, recorrido en apnea dinámica y concentración, estas clases son para ti.
Incluye: Instrucción de 1 hora/clase por profesional en Apnea
Ingreso a Piscina
Equipo Necesario: Prenda de baño, aletas, careta y snorkel.
$150.000 Mensual – (2 días a la semana)
$188.000 Mensual-(3 días a la semana)
$66.000 inscripción
Valores válidos para la ciudad de Cali
Solicitud de Información
Preguntas y Respuestas
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Al sumergirse en el agua y profundizarse esta trae consigo diferentes sensaciones y beneficios, como:
- Reduce la ansiedad y el estrés
- Aumenta la confianza en uno mismo
- Mejora el manejo del oxígeno en la sangre
- Las personas que practican mucho entrenamiento de inmersión profunda tienen una composición sanguínea similar a las que viven a gran altitud. Sus cuerpos se adaptan al ambiente hostil y se vuelven más eficientes en el uso de oxígeno.
- Despeja tu mente Similar a una forma de meditación
- Aumenta la capacidad en otros deportes acuáticos
- Aumenta la flexibilidad
- Bueno para las articulaciones
- Aumenta los neurotransmisores para sentirse bien
- Mejor composición corporal
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- El curso es 100% presencial
- Ser mayor de 12 años
- Fotocopia del carnet de la EPS
- Diligenciar documentos de inscripción
- Saber nadar en estilo libre y pecho
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Nuestras clases practicas se realizan en las Piscinas Alberto Galindo Herrera, ubicada en la Calle 5B # 34-51, barrio: San Fernando.
Las clases teóricas se realizan en las Oficinas de nuestra Sede, ubicada en la Calle 4d #35-50, barrio: San Fernando.
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No puede realizar esta actividad personas que tengan las siguientes restricciones o impedimentos médicos señalados:
- Estar en estado de embarazo
- Enfermedades relacionadas con los pulmones, ej: asthma
- Si han tenido cirugías recientes de tipo estéticas o relacionadas con los oídos/nariz/pulmones/corazón requieren de un permiso medico para poder realizar esta actividad
- Epilepsia
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Solo puede cancelar su curso antes de haber iniciado, después de esto ya no podrá hacerlo.